لمرضى السكر.. تعرف على أسباب الدخول فى غيبوبة سكر وعوامل الخطر ~يخشى أى مريض سكر أن يصاب بغيبوبه “سكرية” نتيجة لإرتفاع أو انخفاض نسبة السكر فى الدم والتى ينتج عنها فقدان الوعى وقد تكون مهددة للحياة، وهناك عدة أسباب وراء الدخول فى تلك الحالة يجب الحذر منها وضرورة التحكم فى مستويات السكر بالدم تجنبا لها، حسبما ذكر موقع” mayoclinic“.~أعراض تنذ...

---

معتقدات خاطئة تعيق خسارة الوزن السمنة من أخطر الأمراض، فإنها لا تؤثر فقط على الشكل العام والمظهر كما يعتقد البعض، بل تؤثر على أعضاء الجسم بالكامل.~ ~يقول الدكتور محمد عبد الحميد علي، أستاذ التغذية العلاجية والسمنة، أن زيادة الوزن يصاحبه الكثير من الأمراض الخطيرة الأخرى من أهمها إرتفاع ضغط الدم، ارتفاع السكر، ...

---

دراسة علمية تكشف مفاجأة بشأن تناول الفلفل الحار مع الطعام كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة الحارة بشكل منتظم يقي من عدة اضطرابات وأمراض، كما تقلل من احتمالات الوفاة المبكرة لدى الإنسان بنسبة 25%.~وأجرى معهد نوروميد للبحوث والتطبيب الدراسة التي أثبتت أن من يأكلون الفلفل الحار أربع مرات في الأسبوع هم الأقل عرضة للوفاة المبكرة والسكتة ال...

---

مرض قصور الشريان التاجي مرض قصور الشريان التاجي هو أحد الأمراض القلبية الخطيرة التي تصاب بها المرأة. فالشريان التاجي هو أحد أهم شرايين القلب الرئيسية، حيث أنه يقوم يتزويد عضلة القلب بكميات مناسبة من الدم الذي تحتاجه العضلة. ويساعد على تغذية القلب بالاكسجين والمواد الغذائية.~ ~والشرايين التاجية متفرعة م...

---

نصائح لتحقيق نظام غذائي صحي يجب أن يحتوي الغذاء الصحي على كميات متوازنة ومحددة من جميع العناصر الغذائية وهذا يحتاج إلى بعض النصائح والخطوات الهامة التي لابد من الالتزام بها بشكل يومي لتحقيق التوازن الغذائي السليم. ولذلك جمعنا لك اليوم عزيزتي المرأة عدة نصائح هامة ومفيدة تساعدك على تحقيق معادلة التوازن الغذ...

---

كيف تنحف في اقل من شهر عندما يصاب أي شخص بالسمنة الزائدة، وهي تراكم الدهون إلى حد يتجاوز الحد المسموح به للجسم الصحيح، فإن دهون الجسم المتراكمة وقتها تتوزع بعدة أشكال، ومن ضمن تلك الأشكال أن تتراكم الدهون في منطقة البطن مشكلة ما يعرف باسم الكرش، ويسمى هذا النوع من السمنة بشكل التفاحة، وهو أكثر شيوعًا ...

---

هل تسخين الطعام في المايكروويف ضار؟ يظن كثيرون أن تسخين الطعام بالمايكروويف ضار بالصحة وأن إشعاعه الكهرومغناطيسي يؤدي إلى تكوين مواد في الأكل تتسبب بمرض السرطان، فهل هذا صحيح أم أنه مجرد ظنون في أذهان الناس؟ وهل ثمة وجبات معينة يُنصح بطهوها بهذا الجهاز؟~ويُستخدم المايكروويف في تسخين الطعام منذ عام 1947. ومبدأ عمله...

---

دراسة: جراحة إنقاص الوزن تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة كشفت مجلة "Time"البريطانية أنه لعقود من الزمن عرف الأطباء أن فقدان الوزن يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب، وبالتالى يقلل من خطر الوفاة بسبب الأمراض المتعلقة بالقلب، مثل السكتة الدماغية، والنوبات القلبية.~جراحات السمنة تخفض خطر الوفاة مبكرا جراحات السمنة تخفض ...

---

8 نصائح صحية للمرأة بعد الأربعين ~تحتاج المرأة إلى اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة في كل مراحل حياتها.~وتتزايد الجوانب الصحية التي ينبغي على المرأة الاهتمام بها بعد سن الـ40، حيث تتطلب المحافظة على الصحة الجيدة الانتباه لتفاصيل أكثر دقة.~إليك أهم النصائح الصحية للمرأة بعد الأربعين، نقلا عن موقع «24» الإمار...

---

أمراض نشعر بآلامها في غير موضعها.. تعرَّف على الألم المحوّل هذا هو المثال الأكثر شيوعاً لما يُعرف بالألم المحوّل أو ألم الرجيع، وهو ذاك الألم الذي يشعر به المصاب في موضع غير موضع الإصابة....

---

تأخر الحمل عند المرأة والأسباب الأكثر شيوعاً في ذلك! الكثير من السيدات تعاني من مشكلة تأخر الحمل، وهي تعد من المشكلات التي تؤثر نفسياً على حياة المرأة، وذلك لأن أجمل ما تتوج به أي علاقة زوجية هو الحمل والذي به تكتمل فرحة العائلة، ولكن غالباً ما يتأخر الحمل ويعود ذلك لعدة أسباب، وسوف نتطرق إليها في هذا المقال سواء كان السبب فيها ال...

---

قبل تناول حبوب منع الحمل تعرفوا على تأثيراتها الصحية أصبحت حبوب منع الحمل من أنجع الوسائل التي يلجأ إليها الزوجين لتأخير الحمل، نظرا لسهولة استخدامها وتنظيمها للدورة الشهرية عند المرأة، إلا أن لها مجموعة من التأثيرات الصحية التي يجب الانتباه إليها قبل استخدامها. اكتشفوا أبرزها!~-زيادة الوزن:~بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جس...

---

أمراض القلب عند النساء الحوامل -ارتفاع ضغط الدم . الحمل يتميز بتغيرات على فسيولوجيةالدم والأوعية الدموية والقلب خاصة بالحمل (haemodynamic changes).تجعل الحمل مميز بمضاعفة أكثر خصوصا عند النساء اللاتي يعانين من أمراض القلب الخلقية أو المكتسبة نتيجة للحمل .~من التغيرات الفسيولوجية في الحمل على مستوى الضغط أنه يهبط في المرحلة الأو...

---

أخطاء تؤثر على قُدرتك العقلية أثناء الصيام إذا كان لديك امتحان أو مقابلة مهمة للعمل خلال شهر رمضان، فاعلم أن الوظائف الإدراكية قد تنخفض كفاءتها –بعض الشئ- أثناء فترة الصيام، بقلة التركيز؛ لذا يجب تجنب بعض العادات الخاطئة التي قد تزيد من خطورة الأمر، مثل:~السهر المتكرر~يُمثل السهر المُتكرر وعدم الحصول على فترات كافية من ا...

---

هذا ما لا تعرفونه عن سرطان الفم يأتي سرطان الفم في المرتبة السادسة شيوعاً بين مختلف أنواع السرطان التي تصيب الإنسان، ولكن الكثير من الناس لا يعرفون عنه أي شيء. ~ويحدث سرطان الفم عندما تنشأ الأورام في الفم، أو في الغدد اللعابية، أو اللوزتين، ويعتبر التدخين وتناول الكحول السببان الرئيسيان في الإصابة به.~وقد أورد...

---

وداعاً للصلع.. تقنية جديدة تسمح بتخزين شعرك! تمكن باحثون بريطانيون، من ابتكار تقنية طبية تتيح للإنسان أن يزيل بصيلات من شعره ويحتفظ بها في المختبر حتى يعود إلى استخدامها في فترة لاحقة تفاديا للإصابة بالصلع.~وبحسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن العلماء البريطانيين، فإن هذه التقنية الثورية للاحتفاظ بالشعر ستكون متاحة...

---

7 أعراض لإصابة طفلك بالسكري قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال ‫إن داء السكري ليس حكرا على البالغين، حيث إنه يهاجم الأطفال أيضا.~‫وأوضحت الرابطة أن السكري من النوع الأول يصيب ‫الأطفال والمراهقين، ويندرج ضمن أمراض المناعة الذاتية؛ حيث تهاجم ‫الأجسام المضادة الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس.~كما قد ...

---

كل شيء يجب ان تعرفه عن إنفلونزا الخنازير د.ريزان شاكر رشيد عقراوي ~ ماجستير في علم الأمراض البيطرية~ ~بعد الانتشار المستمر الذي يواصله فيروس إنفلونزا الخنازير على معظم أنحاء الكرة الأرضية والتي لا أحد يعلم متى سوف تنتهي هذه الأزمة الأمر الذي يج...

---

أخطر من التبغ.. الشيشة سبب للسكري! خلصت دراسة بريطانية إلى أن النرجيلة لها دور مباشر في تعزيز احتمالات الإصابة بداء السكري، والسمنة المفرطة.~وجاء في مجلة "Diabetology and Metabolic Syndrome" البريطانية أن الشيشة أكثر ضررا بصحة الإنسان من التبغ بجميع أنواعه.~لكن الدراسة ذاتها تنوه إلى أن الشيشة تعجل الإصابة بالسكر...

---

دراسة جديدة تعد بنهاية معاناة مرضى الأكزيما الأكزيما Eczema أو (التهابُ الجلدِ التأتبيّ) atopic dermatitis من أحد الأمراض الجلدية التي لم يعثر لها على حل نهائي حتى الآن، تتمثل بظهور بقع حمراء قد تصبح سميكة وتسبب الحكة الشديدة على فروة الرأس، الرقبة، الكتفين، الكاحلين، المعصمين، اليدين، القدمين.~وتختلف شدة الأعراض لدى الم...

---

لهذه الأسباب تناوَل الدواء في الموعد المحدد! قد يهمل بعض النـاس اتباع وصــفة الطبيب، من خلال الانتظام في تناول الدواء، أو إكمال الجرعة المحددة في مواعيدها، ولعل عدم التزام المرضى بالوصـفة الطبية، وعدم التقيد بالنصائح والإرشادات التي يقدمها الطبيب للمريض، قد يؤدي إلى عواقب وخيمة.~وحول هذا الموضوع تقول د.خالصة المعمرية: يعتب...

---

تمارين اليوجا لتخفيف آلام الظهر ~تعتبر اليوغا من أهم التمارين الرياضية التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض، منها الأمراض النفسية والعصبية وأمراض العظام والمفاصل. وقد ثبت أن ممارسة تمارين اليوغا تساهم بنسبة عالية جدًا في تعزيز وتنشيط الدورة الدموية واسترخاء العضلات. وقد كثرت شكوى الكثير من الناس من آلام الظهر....

---

النوم في النهار ضروري لعمل الدماغ أكد أخصائي علم النوم، أليكسي كاتيشيف، على أن النوم في النهار ضروري جدا وخاصة للعاملين في الوظائف المختلفة، لأن القيلولة تساعد على "إعادة تحميل" الدماغ.~وأكد العالم على أن النوم في النهار ضروري، لأن وتيرة الحياة العصرية لا تسمح للناس بالحصول على ...

---

طريقة فعالة للوقاية من الأزمات القلبية أكد علماء أمريكيون فائدة عقار استخرجت مكوناته من زيت السمك، في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ونشرت مجلة «Science Alert « في 12 تشرين الثاني الجاري نتائج دراسة أمريكية حديثة أكد فيها الباحثون فعالية العقاقير المستخرجة من زيت السمك في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدمو...

---

للمرة الأولى.. اكتشاف "جين" يرتبط بالعجز الجنسي للمرة الأولى، تمكن علماء الوراثة وعلماء البيولوجيا الجزيئية من تحديد قسم من الحمض النووي، المرتبط بزيادة احتمال العجز الجنسي في سنوات العمر المتقدمة.~وقال اريك يورجينسون من المركز الطبي "كونسورتيوم كايزر بيرماننتي" في أوكلاند، الولايات المتحدة: "اكتشاف جين "SIM1"، مرتبط بالعجز ا...

---

10 أعراض قد تشير لإصابتك بالسرطان توصلت دراسة طبية بريطانية صدرت عن مؤسسة "أبحاث السرطان في المملكة المتحدة"، إلى أن الإنسان كلما ازداد عمره ارتفع احتمال إصابته بالسرطان.~ونقل موقع فوكوس الألماني، سبعة مؤشرات تحذيرية من السرطان وهي:~1. تغير في الفضلات سواء على مستوى الأمعاء أو المثانة، ومن ذلك مثلا تغيّر لون الب...

---

"الطعام فيه سم قاتل".. فطريات وبكتيريا تعيش فى غذائك.. "الطعام فيه سم قاتل".. فطريات وبكتيريا تعيش فى غذائك.. أشهرها السالمونيلا وتوجد فى اللحوم والدواجن.. والفسيخ به بكتيريا سامة.. وغسل الخضار وفصل ألواح التقطيع من أهم طرق الوقاية من تسمم الغذاء...

---

بعيدا عن المهدئات.. حيل طبيعية للتخلص من الإرهاق في رمضان يؤثر النوم على صحتنا النفسية والجسدية بشكل ملحوظ، لذا نجد أن معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطربات النوم يمرون بأوقات صعبة خلال النهار، كما أنه يتسبب في إتلاف الجهاز العصبي ومشاكل جمالية مثل ظهور الهالات السوداء حول العينين وفقدان البشرة لنضارتها وإشراقه.~وتزمنا مع شهر رمضان الفض...

---

قريبا.. طرح حقنة واحدة تؤخذ شهريا لعلاج مرض السكر نجح فريق من العلماء الأمريكيون من جامعة ديوك فى ابتكار حقنة واحدة يمكن إعطاؤها لمرضى السكر كل شهر للسيطرة على الجلوكوز.~ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، اكتشف الباحثون أن التكنولوجيا الجديدة قد تحسن السيطرة على الجلوكوز فى الدم إضافة إلى أنها تقلل من ألم الحقن اليومية.~...

---

ممارسة الرياضة في رمضان تكمل الوظيفة العلاجية للصوم من العادات التي أصبحت ظاهرة مميزة لشهر رمضان الكريم في المغرب، ممارسة الرياضة من قبل مختلف الفئات العمرية، إذ تستقبل القاعات الرياضية والفضاءات الخضراء والغابوية أعدادا مهمة من ممارسي مختلف أنواع الرياضات، ما يفرض طرح جملة تساؤلات حول الشروط الصحية لممارسة رياضية آمنة في هذا الش...

---

دراسة صادمة عن كمية البول في المسابح ستغير نظرتك إليها أظهرت دراسة أكاديمية أن نسبة ما تحتويه برك السباحة من البول هي أكبر بكثير مما يتخيله الناس وأن مخاطرها على صحة السباحين تتجاوز التحذيرات الشائعةالدراسة التحليلية التي أجرتها جامعة ألبرتا ونشرتها صحيفة "الديلي ميرور" البريطانية تضمنت فحوصا مخبرية على 250 عينة من 31 بركة سباحة في ...

---

تمارين مبتكرة جديدة لزيادة القوة العضلية! هل تعلم أنه يمكنك توظيف بعض الحركات والروتين اليومي في تمارين رياضية مفيدة لبناء عضلات جسمك؟~فأي نشاط رياضي في الأساس يحتاج إلى مجهود بدني، مثله مثل أي روتين أو حركة يومية نقوم بها بشكل طبيعي، ومن أفضل تلك الحركات الروتينية هي ما يقوم به المزارعين.~فالفلاح أو المزارع يقوم بالمشي...

---